ATB – 2

Duración del taller: 3 días

Este taller tiene dos objetivos:

  • Refrescar, profundizar e integrar mejor las bases de ATB exploradas en el taller de introducción
  • Llevar a los participantes a explorar los siguientes nuevos temas:
  • Conciencia sensorial: Ejercicios que sirven para abrir y refinar los sentidos, y que permiten observar  como éstos afectan las distintas partes del ser.
  • Exploración de las emociones: Ejercicios que ayudan a reconocer las distintas emociones y los efectos que éstas tienen en el ser físico, y que llevan a desarrollar una actitud de “testigo” hacia ellas.
  • Juegos colectivos: una manera de explorar las dinámicas de grupo, la influencia de un grupo en un individuo y viceversa.
  • Conciencia de la estructura física: ejercicios para desarrollar una conciencia y control consciente de contracción y relajamiento en el cuerpo.
  • Exploración de la forma que conduce a experimentar cómo la forma que toma el cuerpo implica una percepción diferente de uno mismo y invita en el ser diferentes cualidades o atributos.